Yoging es una empresa yoga de Barcelona especializada para aliviar el estrés de la empresa.
Programa Vital
Clases grupales de una hora de duración en las que se pueden combinar diferentes técnicas de Kundalini yoga, respiración y meditación para aliviar tensiones de estrés de la empresa, despejar la mente, aumentar la circulación y recuperar la energía. Se requiere utilizar ropa cómoda. Yoga en Barcelona
Programa Regenera
Clases grupales de 45 minutos de duración sin necesidad de cambiarse de ropa. A través de técnicas de relajación como el yoga Nidra (del sánscrito nidra: sueño, descanso) donde la actividad cerebral disminuye al máximo y se reciben los beneficios de un completo descanso y de alivio del estrés de empresa. Yoga en Barcelona
Programa Personal
Clases de yoga dirigidas a directivos y ejecutivos de empresa para aliviar el estrés, en las que se trabaja con mayor precisión atendiendo las necesidades específicas de cada persona. Muy apropiado para personas con lesiones leves y tensión muscular. Yoga en Barcelona
Programa Intensivo
Taller intensivo y grupal, de 3 horas de duración en el mismo día, en el cual se brindan sencillas técnicas de relajación para eliminar tensiones y estrés a fin de que el profesional pueda utilizarlas en su vida diaria y en la empresa. Yoga en Barcelona
Programa Evento
Organizamos un día pleno de actividades que ayudan a mejorar el estado físico y mental del equipo fuera del entorno habitual de trabajo. Yoga en Barcelona
El yoga en Barcelona es una experiencia y queremos compartirla ofreciendo ¡una clase de prueba gratuita!